女士們不定期便會轉換髮型，染髮及電髮對於頭髮都會是極大的負擔。小則是令髮質變差，做成毛躁、開叉，嚴重是會毛囊受傷，造成脫髮。對於女士而言，要有一把秀髮並不容易，而且經過多次造型後必定會有損傷，所以本文將會分享日常護髮的要點，同時解釋中藥防脫髮一說，由防止到治療都一一討論。

日常護髮的要點

由清潔頭髮開始便有數點要留意，一是選擇合適的洗頭水，二是洗頭時要用指腹按摩頭皮，三是不能用過熱的水來洗頭，因會損害頭髮的毛鱗片，令髮質變差。然後，要先印乾頭髮，再從上而下地吹乾頭髮，而溫度及時間都避免過高及過長。另外，不少人為免髮質變差都會用到護髮素及髮尾油，其實護髮素是一定要完全沖乾淨，因過度的修護都會做成負擔，而髮尾油亦不要過量，只需適量的份量就可，一般中長髮而言只需數滴。最後，如要防止髮質變差，在梳頭時亦要小心，不要強行梳開頭髮，亦不可濕髮時梳髮。

甚麼是中藥防脫髮？

中藥防脫髮其實並非毫無根據，早於唐代時便有關中藥用來護髮及美髮的記載。而站於中醫的立場，其實女士脫髮與肝、腎的健康有關，如果是有肝腎兩虛的問題，自然會出現脫髮問題。正如西醫的角度而言，過多的壓力及營養不足都會影響內分泌，便會構成脫髮問題。而中藥防脫髮是會用到內服及外敷的方法。

首先，中醫師會為患者進行診症，判斷脫髮問題的成因，是出現肝腎兩虛？還是只有單一有問題。之後，中醫師便會按照個人體質下藥，令身體回復平衡的狀態。其實固本培元是相當重要，對於防脫髮有更長遠的幫助，因從根本改善了問題，所以中藥防脫髮其實是相當有用的方法。另外，中藥防脫髮會用到外敷的方式，主要是用對頭髮有助的成份來進行外敷，而成份是可以做到消炎、抗菌等功效，對於有頭瘡問題的患者特別有用。