產後婦女一般都有水腫問題，這是因為整個孕期間循環變差，形成水腫體質，再加上不是所有孕媽媽都適合進行孕婦按摩，更令水腫問題一日比一日嚴重，而產後去水腫按摩必定需要是全身按摩，才能解決長期積聚的水腫問題。

全身按摩:穴位及力度都要配合

世上並沒有一種產後全身按摩手法適合所有人，雖然人體構造是一致的，但不同人會因應年齡、日常姿勢、工作情況、勞動力、肌肉筋絡健康程度不一而有不同的全身按摩需要。以中醫角度，全身按摩主要講求穴位及力度，去水腫按摩一般針對淋巴結之部位進行按壓，產後媽媽大部份水腫問題最嚴重部位都集中在下肢水腫，這類型水腫要利用排濕按摩法,要促進排濕應該要集中按摩小腿「承山穴」、膝窩正中間的「委中穴」、外膝眼下橫四指「足三里」這３個穴道來達至去水腫。大部份水腫體質的產後媽媽，早上起床是面部會出現水腫狀態，這個時候可以按摩太陽穴來去水腫，太陽穴去水腫按摩法可消除頭痛及促進血液輸送到頭部來消除代謝廢物。用拇指關節按摩3～5分鐘就能提高臉部整體代謝，達至去水腫功效。但要留意，與全身按摩不同的是，太陽穴去水腫按摩法不宜太用力，而有弄巧成拙的效果。